O Projeto de Sustentabilidade

Um ambiente saudável é vital para a saúde e o desenvolvimento humano.[1] As evidências mostram que estar em contacto com a natureza e ser fisicamente ativo tem um efeito positivo na saúde cognitiva, comportamental e mental das crianças.Especialmente o contacto com a natureza onde …

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O Projeto Felicidade

Uma mente e um corpo saudáveis andam de mãos dadas e ambos desempenham um papel vital no nosso bem-estar. Quando um está doente, pode afetar o outro. A boa notícia: temos o poder de nutrir ambos.A atividade física, alimentação equilibrada e atividades ao ar livre têm um grande im …

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O Projeto Alimentar

Uma boa alimentação desempenha um papel crucial no crescimento e desenvolvimento saudável das crianças. Como os hábitos alimentares tendem a permanecer na idade adulta, é essencial ensinar às crianças uma alimentação equilibrada, desde cedo. Incluir uma quantidade adequada de fru …

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O Projeto de Atividade Física

A atividade física é um forte aliado para o desempenho cognitivo e académico das crianças! Estudos têm mostrado que, quando combinada com treino cognitivo e interações sociais, como jogos em equipa e atividades de coordenação, tem impacto mais forte nas capacidades cognitivas, es …

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